onsdag 6 januari 2016

Planer och läget just nu

Dags för årets första blogginlägg och jag börjar lite med en summering av förra året 2015, började med att kolla vad jag hoppades för det året och det visade sig när jag bläddrade tillbaka till 2014 så skrev jag ungefär samma sak, jag tyckte att året hade varit jobbigt och att nästa år kunde bara bli bättre. Ja de senaste två åren har varit jobbiga och det syns väldigt tydligt i mitt bloggande, jag orkar helt enkelt knappt skriva om det under de två åren, mycket hänger tyvärr ihop med min hälsa, så inför år 2016 så har just tänkt lägga ännu mer tid och kraft på min hälsa i första hand, för när jag kommer till rätta med det så kommer orken, viljan och tilliten till mig själv tillbaka det vet jag av tidigare erfarenheter. Och det i sin tur gör att mycket av de som jag har svårt att genomföra, blir helt plötsligt möjliga, så jag ser år 2016 som möjligheternas år. Jag har också kommit fram till att det inte kommer hända av sig själv, utan det är jag själv som ska se till att det blir så.

Jag började se vissa saker redan för tre månader sen som störde mig, jag älskade inte mig själv längre, så det har jag börjat ta tag i genom att se mig själv som min bästa vän, så har det rullat på. Jag har börjat skriva på en Mindmap 2016 - Nöjd, sen är tanken att jag ska börja rita den och sen kommer jag lägga ut den här med både bild och texten med tankarna bakom själva mindmapen som i korta drag handlar om vad jag ska göra för att bli riktigt nöjd med livet för jag tycker det är dags att sluta lotsas vara nöjd när jag i själva verket inte är det. Jag började ändra mitt liv för exakt en månad sen, började ta tag i min vikt och jag har tränat 3ggr./vecka de senaste månaderna, efter ett par långa avbrott ifrån träningen pga. hälsan. Under jul och nyårsveckorna har jag tagit långa promenader en till två gånger om dagen, imorgon börjar jag jobba igen, så istället för att gå upp i vikt och känna mig illa till mods så har jag gått ned 3 kilo och jag känner mig starkare i kroppen än på länge. Bra slut på förra året och en lika bra början på det nya året lovar gott.

Ta hand om er och era nära och kära, kramiz <3


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar