När man ska förändra
sitt liv till det bättre, hitta ditt mål i livet, vad vill du göra av ditt liv?
Jag vill leva så länge det bara går, jag vill inte dö i förtid, jag vill finnas
där så länge det går för min fru och vår son. För det finns ju inga garantier,
men jag vill ge mig själv så bra förutsättningar att leva så länge det bara
går, men inte bara leva, utan ett kvalitativt bra liv. Må så bra det bara går,
med en massa skoj på vägen.
Hur gör man för att nå dit?
Förstå att det här är inget man gör för stunden, det här är mitt liv nu, lev så
sunt så mycket det bara går, men glöm inte bort att leva. Det får inte bli så
himla inrutat så livet blir tråkigt, för det är inget bra sätt att leva på
tycker jag.
Det viktigaste är inte att äta gott, livet är viktigare än så, eller
hur?
Men det är ju inte riktigt sant, bara för att vissa saker är sundare så behöver
det inte smaka sämre, men sockret är nu borta i mitt liv i alla fall i stora
drag. Mår så illa av sockret, det är ett gift, glöm aldrig bort det, socker är
en sorts drog. Gör dig beroende av socker helt enkelt, socker finns ju inte
bara i fika bröd, godis och läsk. Nej de har ju även smugit in socker i maten
vi äter, så för mig är det viktigt att göra maten själv, alltså inte så mycket
färdig mat här inte.